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Quelle cadence sur mon rameur ?
L’aviron est un sport qui consiste à faire propulser un bateau en se servant de rames. Connus sous le nom d’avirons. Plaisant et intense, ce sport séduit bon nombre de jeunes. C’est d’ailleurs le seul sport dans lequel …
Quel sport pratiquer quand on a mal partout?
Enfants, jeunes comme adultes, tout le monde peut avoir mal partout. Cependant, les douleurs articulaires ne sont pas une raison pour arrêter le sport. Au contraire, vous pouvez trouver soulagement en pratiquant d’autres exercices physiques moins intenses. À cet effet, …
Exercices de Yoga débutants : Apprenez à Respirer Correctement
Pratiqué en Inde depuis quelques années, le yoga possède plusieurs avantages. Cette discipline améliore la souplesse, la santé mentale ou physique, l’équilibre et la posture notamment. Voici quelques exercices de yoga à faire chez vous avec leurs bienfaits. Abordables même …
Comment se déroule un match de basket-ball ?
Le basket-ball figure parmi les sports les plus populaires aux États-Unis et ce, depuis sa création. Il faut noter que le déroulement du basket n’est pas commun aux autres sports. Vous souhaitez savoir comment se déroule un match de basket …